Arroz com lentilha | Tempero Fit
Arroz com lentilha

Arroz branco com lentilha

100g

R$ 4,00

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Arroz com lentilha - 100g

Para variar o arroz branco do dia a dia, o arroz branco com lentilha é uma boa opção. Após aquecido, fica soltinho como quando é acabado de ser preparado. Saudável e saboroso, este acompanhamento proveniente da culinária árabe é bastante versátil e vai bem com carnes vermelhas e brancas também.

Arroz branco com lentilha, ingredientes:

Arroz branco, cebola, lentilha, alho, óleo de coco, azeite, sal do Himalaia e louro.


Porção de 100g

%VD*

Valor calórico

154 kcal

8%

Carboidratos

29,8 g

10%

Proteínas

5,0 g

7%

Gorduras totais

1,6 g

3%

Gorduras saturadas

0,9 g

4%

Gorduras trans

0 g

**

Fibra alimentar

2,8 g

11%

Sódio

246 mg

12%

*% Valores Diários (VD) de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Seus

valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

**VD não estabelecidos.


       

        Micro-ondas

     1.  Rasgue a embalagem no local indicado para que ela perca o vácuo.

     2.  Leve o saquinho ao micro-ondas por + 2 min*. No caso de aquecer mais de um saquinho por vez, some os tempos de aquecimento.

     3.  Termine de rasgar a embalagem com cuidado, sirva e aproveite!



        

        Banho Maria

      1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o saquinho.

      2. Após ferver, coloque o saquinho ainda fechado na panela e espere + 8 min*.

      3. Tire o saquinho da panela, rasgue com cuidado, sirva e aproveite!


    *O tempo de aquecimento de cada produto é indicado na etiqueta da embalagem e pode variar conforme a potência do aparelho. 

                                               Caso o produto esteja descongelado, diminua os tempos de aquecimento pela metade. Não recongelar.


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