16 - Filé de tilápia grelhado + Arroz negro + Abobrinha grelhada | Tempero Fit
16 - Filé de tilápia grelhado + Arroz negro + Abobrinha grelhada

Filé de tilápia grelhado

  • + Arroz negro
  • + Abobrinha grelhada

300g

R$ 23,50

Escolha uma opção

Produto indisponível

16 - Filé de tilápia grelhado + Arroz negro + Abobrinha grelhada - 300g

Essa combinação é para quem ama criatividade na hora de criar os pratos. O arroz negro traz um toque de novidade para a refeição comum do dia a dia um sabor mais refinado que agrada os paladares mais exigentes. A abobrinha e o filé de tilápia já são especialidades da casa, mas completam perfeitamente essa união inusitada!

Arroz negro, ingredientes:

Arroz negro, alho, azeite e sal do Himalaia.


Porção de 100g

%VD*

Valor calórico

166 kcal

8%

Carboidratos

31,1 g

10%

Proteínas

3,1 g

4%

Gorduras totais

3,3 g

6%

Gorduras saturadas

0,5 g

2%

Gorduras trans

0 g

**

Fibra alimentar

1,6 g

7%

Sódio

231 mg

12%

*% Valores Diários (VD) de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Seus

valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

**VD não estabelecidos.


Abobrinha grelhada, ingredientes:

Abobrinha italiana, azeite, alho e sal do Himalaia.


Porção de 100g

%VD*

Valor calórico

64 kcal

3%

Carboidratos

9,7 g

3%

Proteínas

2,5 g

3%

Gorduras totais

2,5 g

5%

Gorduras saturadas

0,4 g

2%

Gorduras trans

0 g

**

Fibra alimentar

3,1 g

12%

Sódio

307 mg

15%

*% Valores Diários (VD) de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Seus

valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

**VD não estabelecidos.


Filé de tilápia grelhado, ingredientes:

Filé de tilápia limão siciliano, azeite e sal do Himalaia.


Porção de 100g

%VD*

Valor calórico

169 kcal

8%

Carboidratos

0,3 g

0%

Proteínas

30,9 g

41%

Gorduras totais

4,5 g

8%

Gorduras saturadas

1,6 g

7%

Gorduras trans

0 g

**

Fibra alimentar

0,8 g

3%

Sódio

233 mg

12%

*% Valores Diários (VD) de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Seus

valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

**VD não estabelecidos.


       

        Micro-ondas

     1.  Rasgue a embalagem no local indicado para que ela perca o vácuo.

     2.  Leve o saquinho ao micro-ondas por + 2 min*. No caso de aquecer mais de um saquinho por vez, some os tempos de aquecimento.

     3.  Termine de rasgar a embalagem com cuidado, sirva e aproveite!



        

        Banho Maria

      1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o saquinho.

      2. Após ferver, coloque o saquinho ainda fechado na panela e espere + 8 min*.

      3. Tire o saquinho da panela, rasgue com cuidado, sirva e aproveite!


    *O tempo de aquecimento de cada produto é indicado na etiqueta da embalagem e pode variar conforme a potência do aparelho. 

                                               Caso o produto esteja descongelado, diminua os tempos de aquecimento pela metade. Não recongelar.


Que tal experimentar?

Frango grelhado ao limão siciliano

  • + Couscous marroquino
  • + Ratatouille assado

R$ 22,10

Pague com

  • 1
  • 1
  • 1
  • 1

Selos

  • Protegido por SSL GoCache

CNPJ: 27.122.604/0001-67

© 2019 Tempero Fit - Todos os direitos reservados.

MINHA SACOLA
Subtotal: R$ 0,00 Finalizar Compra
Ops, sua sacola está vazia!