Frango grelhado com crosta de sementes | Tempero Fit
Frango grelhado com crosta de sementes

Frango grelhado com crosta de sementes

100g

R$ 10,00

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Frango grelhado com crosta de sementes - 100g

Uma versão nada básica do frango grelhado. Nesta receita, criamos uma deliciosa crosta de sementes – chia, linhaça dourada e gergelim. É uma proteína magra, leve e saudável. Tem um sabor diferenciado devido ao processo onde o marinamos no limão siciliano, com salsa e hortelã. Assim, ele pega um sabor especial e fresco, deixando-o macio, molhadinho e suculento por dentro, e com a crosta de sementes crocante por fora: um espetáculo! Uma forma diferente de consumi-lo é como topping para saladas: irá trazer sabor e crocância incríveis. Nutritivo, diferente e saboroso.

Frango grelhado com crosta de sementes, ingredientes:

Peito de frango, limão siciliano, chia, linhaça dourada, gergelim despeliculado, alho, azeite, salsa, hortelã, sal do Himalaia, páprica doce, pimenta do reino.


Porção de 100g

%VD*

Valor calórico

244 kcal

12%

Carboidratos

4,1 g

1%

Proteínas

31,7 g

42%

Gorduras totais

10,3 g

19%

Gorduras saturadas

2,1 g

9%

Gorduras trans

0 g

**

Fibra alimentar

2,5 g

10%

Sódio

275 mg

14%

*% Valores Diários (VD) de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Seus

valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

**VD não estabelecidos.


       

        Micro-ondas

     1.  Rasgue a embalagem no local indicado para que ela perca o vácuo.

     2.  Leve o saquinho ao micro-ondas por + 2 min*. No caso de aquecer mais de um saquinho por vez, some os tempos de aquecimento.

     3.  Termine de rasgar a embalagem com cuidado, sirva e aproveite!



        

        Banho Maria

      1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o saquinho.

      2. Após ferver, coloque o saquinho ainda fechado na panela e espere + 8 min*.

      3. Tire o saquinho da panela, rasgue com cuidado, sirva e aproveite!


    *O tempo de aquecimento de cada produto é indicado na etiqueta da embalagem e pode variar conforme a potência do aparelho. 

                                               Caso o produto esteja descongelado, diminua os tempos de aquecimento pela metade. Não recongelar.


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