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Batata doce grelhada com alecrim

100g

R$ 4,50

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Batata doce grelhada com alecrim - 100g

A batata doce é um dos vegetais mais nutritivos e versáteis, rica em inúmeros nutrientes, antioxidantes e fibras. É uma fonte saudável de carboidratos, que oferece energia juntamente com o seu alto valor nutricional. Nesta receita, o alecrim harmoniza suavemente com o sabor adocicado da batata doce grelhada, ressaltando o seu sabor. Este acompanhamento fica ótimo com estrogonofe, carne vermelha, frango e peixes. Além de acompanhamento para seus pratos, também funciona como café da manhã ou lanchinho entre as refeições para matar aquela fome e evitar as besteiras. Dá para comer a qualquer hora, além de ser deliciosa!

Batata doce grelhada com alecrim, ingredientes:

Batata doce, azeite, sal do Himalaia e alecrim.


Porção de 100g

%VD*

Valor calórico

221 kcal

11%

Carboidratos

48,7 g

16%

Proteínas

2,3 g

3%

Gorduras totais

2,1 g

4%

Gorduras saturadas

0,3 g

1%

Gorduras trans

0 g

**

Fibra alimentar

4,5 g

18%

Sódio

206 mg

10%

*% Valores Diários (VD) de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Seus

valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

**VD não estabelecidos.



       

        Micro-ondas

     1.  Rasgue a embalagem no local indicado para que ela perca o vácuo.

     2.  Leve o saquinho ao micro-ondas por + 2 min*. No caso de aquecer mais de um saquinho por vez, some os tempos de aquecimento.

     3.  Termine de rasgar a embalagem com cuidado, sirva e aproveite!



        

        Banho Maria

      1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o saquinho.

      2. Após ferver, coloque o saquinho ainda fechado na panela e espere + 8 min*.

      3. Tire o saquinho da panela, rasgue com cuidado, sirva e aproveite!


    *O tempo de aquecimento de cada produto é indicado na etiqueta da embalagem e pode variar conforme a potência do aparelho. 

                                               Caso o produto esteja descongelado, diminua os tempos de aquecimento pela metade. Não recongelar.


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