"Arroz" de couve-flor | Tempero Fit

"Arroz" de couve-flor

100 g
38 kcal

R$ 5,00

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"Arroz" de couve-flor

Arroz só no nome mesmo. Nosso "arroz" de couve-flor é feito com couve-flor picadinha para ficar com aparência de arroz, temperadinha com alho e cebola na medida certa. Esta hortaliça é rica em vitamina C e potássio e possui baixo índice calórico, sendo uma boa opção para substituir o arroz e deixar a sua refeição mais leve ou complementar uma refeição low carb. Levinha e saudável.


"Arroz" de couve-flor, ingredientes:

Couve-flor, cebola, alho, azeite e sal do Himalaia.


Porção de 100g

%VD*

Valor calórico

38 kcal

2%

Carboidratos

5,7 g

2%

Proteínas

2,3 g

3%

Gorduras totais

1,3 g

2%

Gorduras saturadas

0,2 g

1%

Gorduras trans

0 g

**

Fibra alimentar

2,8 g

11%

Sódio

163 mg

8%

*% Valores Diários (VD) de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Seus

valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

**VD não estabelecidos.


       

        Micro-ondas

     1.  Rasgue a embalagem no local indicado para que ela perca o vácuo.

     2.  Leve o saquinho ao micro-ondas por + 2 min*. No caso de aquecer mais de um saquinho por vez, some os tempos de aquecimento.

     3.  Termine de rasgar a embalagem com cuidado, sirva e aproveite!



        

        Banho Maria

      1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir o saquinho.

      2. Após ferver, coloque o saquinho ainda fechado na panela e espere + 8 min*.

      3. Tire o saquinho da panela, rasgue com cuidado, sirva e aproveite!


    *O tempo de aquecimento de cada produto é indicado na etiqueta da embalagem e pode variar conforme a potência do aparelho. 

                                               Caso o produto esteja descongelado, diminua os tempos de aquecimento pela metade. Não recongelar.


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